年末の大掃除ボランティアの募集＠12/13(日)

12/13の9時～昼過ぎまで年末の大掃除を行います。お力添えいただける方は、添付の画像をご覧の上、事前にお申し込みいただければ幸いです。

コロナ対応として以下の変更をいたします。

●コロナ対応
ご参加の方は、マスクを着用の上、お集りください。

また、人が密集しないよう、屋内清掃を担当いただく方は人数をしぼり、その他の方は屋外清掃をご担当いただきます。

お昼のお弁当と、お飲み物はコチラでご用意いたしますが、食事は無言で行う「食事瞑想」とします。食事をお持ち帰りになっていただいても構いません。

●食事瞑想
食事を通して行う瞑想のことです。

自分の心の動きや五感に意識を注ぎながら、ゆっくり味わって食事をとっていただきます。具体的な手順は当日ご説明します。

お山しゅぎょうや大人向けの修行体験に今年初めて取り入れましたが、深い気付きを得られる方が非常に多く、好評です。

「味が全然違う。今まで何を食べていたのかと思った」

「私は『肉』を噛んでいるのだなという強い実感があった。食べ物を粗末にできないという思いが湧き起こった」

「お米は噛めば噛むほどに味が変わり、甘くなっていくことが分かった」

人により気付きは様々ですが、例えば以上のような感想がありました。

それでは、多くの方からのお申し込みをお待ちしております。何卒、よろしくお願いいたします。

2020年11月21日 10時50分