沈黙の一日修行 ― 1dayリトリートのご案内＠10/4

仏教の修行とは、私たちが無意識のうちに作り上げてきた「心の自動反応パターン」を、少しずつほどいていく営みです。

そのためにはやはり、継続と、ある程度まとまった時間が欠かせません。

しかしながら、日常の中で静寂を保ち、長時間の集中した時間を自力で確保し続けることは簡単なことではないでしょう。

そこで本照寺では、日常から一歩離れ、沈黙を保ちながら一日を通して修行に取り組む「大人の一日集中修行（1dayリトリート）」を開催いたします。

都心から少し離れたお寺の本堂での静かな時間。
言葉を控え、坐り、歩き、唱え、食べる。

何か特別な刺激や変化を求める場ではなく、自らの実践をただ淡々と積み重ねていく一日です。

瞑想経験のある方が、静かに自分と向き合い続ける時間をご用意しております。

詳しいタイムスケジュールや注意事項、参加条件等は、下記の「開催要項」にまとめております。

必ずご確認の上、申込フォームよりお申し込みくださいますようお願いいたします。

▶ 開催要項（PDF）はこちら
▶ WEBお申し込みフォームはこちら

※これまで「大人の一日修行体験」や「一日唱題リトリート」にご参加くださった方や、リピーターの方は、担当者へ参加の旨を直接ご連絡いただければ受付といたします。

■従来からの主要な変更点
・体操の時間を分散させ、要所で疲労を解消しやすい構成にしました。
・法話を短くし、実践時間に充てています。
・物価高等を鑑み、昼食はご自分で手配いただく形式としました。

共に精進できる方をお待ちしております。