瞑想（坐禅・歩行禅）・読経・唱題行・食事瞑想などを行う大人の一日修行体験を開催

※日程が確定したので内容を更新いたしました（2026/5/7）。

 

本照寺では大人の方が一日を通して仏教の様々な修行をご体験いただける「大人の一日修行体験」を下記の通り開催いたします。

本修行体験は、仏教の全体像を分かりやすく整理しながら、瞑想を中心とした仏教の基本的な修行を、解説と実践を通して学んでいただく一日です。

「複雑な仏教における全体像や中心的な教えが知りたい」
「瞑想やマインドフルネスをしっかりと理解して生活に取り入れたい」

そのような方に向けて、基礎から丁寧に解説することを大切にしています。

●本修行体験の特徴・方向性

本行事の目的は、参加者の皆さまが仏教の大枠を理解し、日常生活の中で修行を続けていけるようになることです。

そのため、

・単なるリラクゼーションや気分転換を目的とした体験

・「お寺でのんびり過ごす一日」といった内容

とはしておりません。

チラシでは「心の休日」という表現を用いていますが、これは修行を通して自然に導かれる心の状態を表したものであり、体験の方向性そのものではない点を、あらかじめご理解ください。

「実践を交えた集中講義」と、ご理解いただければと思います。

●宗派色について

日蓮宗の信仰的な教義解説に偏ることなく、各宗派に共通する仏教の基本的な考え方や修行観を中心にお話しいたします。

当日は、作成した PowerPoint資料をスクリーンに投影しながら、視覚的にも理解しやすい形で進行いたします。

●お申し込みについて

詳細は、下記の「開催要項」をご確認の上、申込フォームよりお申し込みください。

▶ 開催要項

▶ 申込フォーム

多くの皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。

なお、次回は2027年3月7日(日)を予定しております。今回、ご都合が付かなかった方におかれましては、次回のご参加をご検討いただけますと幸いです。