本照寺では今年の8月下旬から、毎月第1,3金曜日に功刀千秋先生を招いてヨガ教室を開催しておりました。

生徒の方からは「継続してヨガに通っていると、慢性的な腰痛が改善する」などの声が聞かれていましたが、一度欠席すると次回の参加が1か月後になってしまうという状態です。

そこで、1月から新しく渡辺和江先生をお迎えし、定期ヨガ教室を毎週金曜の開催といたします。詳細は以下の通りですので、皆さまの心と体の健康のためにご利用ください。

●日程
・原則、毎週金曜日の10時半～11時半
※本照寺の行事等の都合で変更になる場合もございます。

・第1,3,5金曜日：功刀千秋（くぬぎちあき）先生
※第5金曜は特別企画を検討中(^^)時間帯が変更になる可能性があります。

・第2,4金曜日：渡辺和江（わたなべかずえ）先生

●場所
本照寺 本堂

●参加者
どなたでも。定員15名

●内容
講師の方指導によるヨーガ。クラス前後に10分程度、本照寺から仏教の話などを行う場合があります。

●講師
・功刀千秋さん（写真左）
2007年、自身の大きな事故をきっかけにYOGA哲学に魅了される。趣味は『生きる』こと。現時点で『生きる達人』になる為の答えはYOGAが持っているという所まで辿り着けた。2011年より某ヨガスタジオにて講師を始める。2017年師と出逢い、現在もYOGAの学びを継続中。2020年長男を出産。分娩台でもYOGAの学びを実践し、日々『生きる』面白さを体感中。

・渡辺和江さん（写真右）
平成初期より水中歩行や健康体操等のクラスを担当。育児期間の休業を経てヨガを本格的に開始する。2019年、現在の師に出会い、古典ヨガを学ぶ。様々な心身の変化が起きる過程をひとつひとつ楽しみながら体験中。古代から受け継がれる先人の叡智に感謝しながら、練習を重ねている。

●参加費
1回2,000円
新規割5回参加チケット7,500円

●持ち物
動きやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み物、冷えやすい方はブランケットなど

●感染症対策について
参加者間の距離が2m程度確保できる人数まで定員を削減しています。当日、以下に該当する方は参加をご遠慮ください。

①37.5度以上の発熱や風邪症状がある。②同居親族や身近な知人に新型コロナウイルスへ感染の疑われる方がいる。③過去 14 日以内に次のいずれかを経験：新型コロナウイルス感染症陽性の方との濃厚接触、入国制限・入国後の観察期間が必要とされている国・地域等への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触

●申込
①主催者ウェブサイト内「お問い合わせ」から

・NPO法人VYS YOGI 本照寺ページ
https://www.vysyogi.org/%E3%83%86%E3%83%A9%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%81%AB%E5%8F%82%E5%8A%A0%E3%81%99%E3%82%8B-1/%E9%96%A2%E6%9D%B1-%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E4%BB%A5%E5%A4%96/%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D-%E6%9C%AC%E7%85%A7%E5%AF%BA/

②LINEで「テラヨガ神奈川　本照寺（ID@498ujipw）」から

それでは、多くの方のお申し込みをお待ちしております。